Jeg bliver ofte anmodet om ernæring, diætplan samt kørende råd. Jeg tager det ekstremt alvorligt, når nogen spørger mit råd. Jeg forstår, at de tidspunkter i fortiden, hvor jeg har bedt andre om vejledning, var jeg virkelig ivrig efter hjælp. Jeg begyndte at tro på den allerbedste vejledning, som jeg nogensinde har fået til rådighed om dette. Jeg tror virkelig, at den allerbedste vejledning ikke er forsynet med ord, dog vist som et eksempel. Jeg tror hjerteligt på at føre et eksempel såvel som mine foretrukne blogs er dem af kvinder såvel som fyr, der online et sundt, afbalanceret liv såvel som ikke føler kravet om at undskylde eller validere, hvad de gør.
Jeg er stadig i færd med at ende med at være en intuitiv eater, så mine muligheder er ikke altid de bedste, men jeg sigter mod at online et afbalanceret liv – uanset hvad det indebærer for mig. Jeg sigter mod fremskridt, ikke perfektion samt tror, at jeg gør udvikling hver dag. Jeg prøver at føre et eksempel? Men fordi min BFF har bedt om vejledning, har jeg været ekstremt filosofisk om citater. Caitlin offentliggjorde virkelig om citater i morges, så godt jeg begyndte at tro på mine foretrukne citater! Derefter stødte jeg på dette i dag på Twitter:
Mine nyeste videoer
Uortodoks bog såvel som Netflix -evaluering
Gennemgang af Book & Netflix -serien – uortodoks. En god lytning – bog, podcast såvel som Visual Home Entertainment Evaluation Series.
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 28 sekunder
Næste op
Ansigtsmaskeforslag til at køre såvel som at gå udenfor
07:15
Direkte
00:00
08:21
07:28
GreatESTQUOTES “Erobre din dårlige praksis, eller de vil dominere dig.” – Rob Gilbert
Det er sjovt nøjagtigt, hvordan du i nogle tilfælde støder på præcist, hvad du kræver at høre på bare det bedste tidspunkt! Dette er meget motiverende for mig bedst nu. Jeg prøver mit hårdeste på at dominere min dårlige praksis med træt/følelsesladet/kedelig spisning. Dette er bare mantraet, jeg kræver at gentage for mig selv, når jeg er i den situation.
Spørgsmål: Har du et tilbud, du fortæller dig selv, når du kræver motivation eller har et problem?
Mig: Jeg vælger den ovenfor for nu! Dog har jeg ligeledes et løbende citat, som jeg i nogle tilfælde fortæller mig selv på lange løb …
”Hele dit liv får du at vide de ting, du ikke kan gøre. Hele dit liv vil de oplyse, at du ikke er stor tilstrækkelig eller stærk tilstrækkelig eller dygtig nok. De vil oplyse, at du er den forkerte højde eller den forkerte vægt eller den forkerte type til at spille dette eller være dette eller udføre dette. De vil fortælle dig nej, tusind gange nej, indtil alle nej endte med at være meningsløs. Hele dit liv vil de fortælle dig nej, temmelig fast såvel som ekstremt hurtigt. så godt som du vil fortælle dem ja “
Nu kræver jeg et stort liv i almindeligt citat! Gennemse fortsætter …
Frokosten var kedelig! Jeg kræver virkelig at skifte det op. Men efter middagen, når jeg gør min Sammie, er min vidunderlige tand opmærksom såvel som alt hvad jeg vil, er noget vidunderligt, så jeg ender med at lave en vidunderlig sandwich = PB&J. Jeg har troet på at spise en halv PB&J til en snack, så jeg kan glæde mig over meget mere velsmagende såvel som at fylde mad til frokost. Jeg snacks nu på nogle kringler, da jeg føler mig sulten så godt som jeg lige spiste frokost! Jeg kræver bestemt at pakke noget andet resten af ugen! Jeg garanterer, at jeg vil have noget udover PB&J resten af ugen!
I andre interessante nyheder tager jeg 2 programmer mod en ernæring til ideel sundhed og velvære såvel som wellnesscertifikat! De begynder i morgen! Ja!
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Hvad er et skridt såvel som nøjagtigt hvordan man gør dem for at løbe hurtigere
Hvad er et skridt såvel som nøjagtigt hvordan man gør dem for at køreHurtigere
Præcis hvordan man løber hurtigere. Kører skridt – Kør træningsborhastighedsarbejde. Træning for at få hurtigere såvel som PR med nye speedworkouts
Kør hurtigere forslag – dit mantra
Kør hurtigere forslag – dit mantra
Kør hurtigere med et mantra. Den allerbedste metode til at køre hurtigere er at fortsætte såvel som at forblive positiv. Vælg et løbende mantra med th
Præcis hvordan man undgår at køre skader med Run Experience’s træner Nate Helming
Præcis hvordan man undgår at køre skader med Run Experience’s træner Nate Helming
I dag spørger jeg træner Nate fra Run Experience, hvad er den øverste trick magiske pille, vi kan gøre for at undgå at køre skader
2020 Mål – Nyt uanset hvad der er tilbage til blogging
2020 Mål – Nyt uanset hvad der er tilbage til blogging
Hej!! Præcis hvordan har du det? Jeg tilbragte lang tid i de sidste 2 uger virkelig at tro på mine nytårsopløsninger såvel som mål F
5 enkle forslag til strækning efter et løb
5 enkle forslag til strækning efter et løb
Præcis hvordan man strækker sig efter et løb. 5 forslag til at komme i gang med at strække for løbere. Præcis hvor ofte såvel som nøjagtigt hvor længe du burde strech såvel som e
Psykisk trænings åbenbaring for løbere
Psykisk trænings åbenbaring for løbere
Præcis hvordan man træner dit sind til at løbe halvmaraton eller fuld maraton. mental træning for løbere såvel som liste over det bedste
⚡ af Shareaholic
.