Indhold skjul Hvorfor har min hals ondt efter at have kørt? Fælles årsag til halsbetændelse Efter RunningInhaling med munden åben […]
Author: ysgsp
Hvor meget skal jeg være i stand til bænkpres?
Uanset om du er nybegynder til fitness eller en krydret guru, har der sandsynligvis været et punkt, hvor du har […]
10 ekstraordinære burpee variationer
BURPEE VARIATIONER De frygtede “b” ord … burpees. Hvis du er noget som mig, så har du en kærlighed / […]
Side Plank Crunch: Den ultimative Ab Workout
Den side planke stykket er en udfordrende træning, der skal tilføjes til din kerne rutine. Det vil hjælpe dig tone […]
Svømning En Mile En Dag: 7 funktionelle trin til at tabe sig
Svømning en Mile en dag Overalt ser, der er alle former for modeluner samt tendenser garanterer, at du vil tabe […]
6 bedste løbebånd under 2000 dollars
Indhold Skjul Hvem skal få en tredemølle? Har travlt? Bedste løbebånd under 2000 dollars Sole F85 tredemølle Bowflex tredemølle 10. […]
Hvordan du bliver en yoga instruktør i 5 nemme trin
Winston Churchill sagde det bedst … ”Hvis du finder et job, du elsker, vil du aldrig arbejde en dag i […]
Hvordan man endte med at være en yoga træner i 5 enkle trin
Winston Churchill sagde det bedst … “Hvis du opdager en opgave, du elsker, vil du aldrig arbejde en dag i […]
Hvornår er den bedste tid til at svømme?
Indhold Skjul Hvornår er den bedste tid til at svømme? Videnskaben bagved, hvornår man skal svømme Svømning i morgenordene Ulemper. […]
Sådan holder Løb når du ønsker at stoppe – 10 måder
Indhold skjul Sådan holder Løb når du vil Stop1. Styr din vejrtrækning 2. Tjek din kropsholdning 3. spise Carbs 4. […]